Vom Mythos eines stressfreien Lebens und wie Stressbewältigung gelingt Innerer Druck, emotionale Erschöpfung und Dauerstress gehören bei vielen von uns zum Leben dazu, wie das Heißgetränk am Morgen. Doch meistens sind wir so sehr damit beschäftigt, die vielen To-dos des ...
Interview zur mentalen Gesundheit mit der Fachärztin Linda Lou Fassauer Spannende medizinische Einblicke und Impulse zur gelingenden Stressbewältigung und Burnout-Prävention erwarten dich Welche Auswirkungen hat Stress aus medizinischer Sicht auf unseren Körper? Mit welchen Techniken schaffen wir es, Stress langfristig ...
Erschöpfung durch mehrfache Belastung - was hilft wirklich?Kennst du das? In deiner besten Vorstellung von dir gehst du gelassen durch den Alltag. Du bewältigst die täglichenAnforderungen mühelos und nimmst dir am Ende des Tages bewusst Zeit für dich. Zeit, in ...
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