Warum es so schwer ist zu vergeben Loslassen, was nicht mehr zu dir gehört Wenn du mich schon länger kennst und mich beispielsweise auf Instagram begleitest, dann weißt du, dass ich ein großer Freund von richtig guten Zitaten bin. Nachfolgendes ...
Wie du Selbstzweifel erkennen und loslassen kannst Übungen zur Stärkung deines Selbstwertgefühls in der Podcast-FolgeKannst du dich daran erinnern, wann und besonders in welcher Situation du zuletzt an dir gezweifelt hast?Vielleicht hast du die Stellenanzeige für deinen Traumjob per Zufall ...
Schuldgefühle erkennen - Schuldgefühle verarbeiten - Schuldgefühle loslassen Wie du in 5 Schritten Schuldgefühle mental und emotional loslassen kannst Wie Schuldgefühle langfristig überwunden werden können, haben die wenigsten von uns in ihrer Kindheit gelernt. Der Umgang mit (herausfordernden) Gefühlen ist ...
Die Macht der Prokrastination… .. und wie du die Aufschieberitis überwinden kannst Kennst du das Gefühl etwas Wichtiges erledigen zu wollen und es doch immer wieder von einem auf den anderen Tag zu verschieben oder gar von Woche zu Woche? ...
Wie du deine innere Kraft zur Priorität machen kannst… …und warum es sich lohnt, gut mit deinem Vergangenheits-Ich zu sprechen Es gibt Situationen im Leben, die sich, obwohl bereits viel Zeit vergangen ist, einfach nicht gut anfühlen. Möglicherweise empfinden wir ...
Wie du deine mentale Gesundheit achtsam gegen Stress unterstützt und förderstWann sprechen wir eigentlich von gelingender Stressbewältigung? Es gibt wohl nur sehr wenige Erwachsene Menschen, die mit dem Thema Stress nicht oder nur ganz selten in Berührung kommen. Aktuelle Zahlen verdeutlichen, ...
Welcher Wunsch darf sich 2025 für dich erfüllen? Gleichzeitig beenden wir mit dieser Episode unsere Podcast-Reise - aber auch nur für das Jahr 2024 :-) Dabei machen wir es uns so richtig gemütlich. Nehme dir gerne bewusst Zeit für dich. Vielleicht magst ...
Was möchtest du in diesem Jahr noch aktiv loslassen und wie kann es dir mit Freude gelingen?So schön, dass du da bist - zur Fortsetzung unserer Podcast-Reise mit einer Mindset-Folge.In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, dass uns innerenFrieden, ...
In dieser Podcast-Folge erwartet dich ein PowerTalk für dein Unterbewusstsein! Lass uns unsere Podcast-Reise kraftvoll fortsetzen - so schön, dass du da bist. In dieser Folge haben wir ganz wunderbare Gaben mit im Gepäck, die wir so nach und nach ...
Let `s celebrate! In dieser Bonus-Folge feiern wir das erste Reisejahr des Wolkenpusterei-Podcastseine vielseitige und bunte q&A Folge erwartet dichIn dieser Episode teile ich mit dir, wie es überhaupt zum Wolkenpusterei-Podcast kam und welches das größte Hindernis auf dem Weg ...
Was können wir tun, wenn uns das Leben überfordert?wenn unsere innere Kraft in schwierigen Zeiten aufgebraucht scheint? Diese Podcast-Folge ist für dich, wenn du gerade das Gefühl hast, als würde dir das Leben den Boden unter den Füßen wegreißen; wenn du ...
Wie können wir unsere innere Kraft durch die Kraft der Sprache stärken?In dieser Folge gehen wir gemeinsam auf ForschungsreiseEs gibt Worte, die stärken uns, die lassen uns förmlich wachsen, die fühlen sich einfach gut an und wir freuen uns, diese ...
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